AUTOESTIMA
Escuto muitas pessoas falando que não tem autoestima. Muita calma nessa hora!
Todos nós temos autoestima que é:
• A imagem que temos de nós mesmos, tanto na parte física como na emocional, ou seja, o lado externo e interno do indivíduo.
• É como eu me percebo e acima de tudo se valorizar positivamente.
• Gostar de si mesmo, ou seja, se amar, ter amor-próprio.
A autoestima é fundamental para o desenvolvimento saudável do indivíduo.
O maior problema é quando não estamos nos dando muito bem conosco, assim temos uma baixa autoestima que prejudica o bem-estar da pessoa.
Paula Espíndola
