Resgate da autoestima na psicoterapia

RESGATE DA AUTOESTIMA NA PSICOTERAPIA

              A psicoterapia ajuda a pessoa a se conhecer e compreender seu funcionamento, ou seja, a desconstruir essa ideia de baixa autoestima.

              Trabalhará esse resgate da autoestima através de 3 aspectos fundamentais:

  • Aceitar: aquilo que não gosta em si e não tem como mudar;
  • Mudar: aquilo que é possível;
  • Valorizar: muito aquilo que gosta em si mesmo.

A psicoterapia trabalhará sua:

  • Autoimagem positiva;
  • Autoconfiança;
  • Auto aceitação;
  • Autorrespeito;
  • Autojulgamento;
  • Autoconhecimento.

Fará você lembrar que a autoestima tem que ser trabalhada desde a hora que você levanta até a hora de ir dormir.

Paula Espíndola

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s