Lidando com sentimentos dolorosos do fim do relacionamento

LIDANDO COM SENTIMENTOS DOLOROSOS DO FIM DO RELACIONAMENTO

              O fim do relacionamento traz sentimentos bem dolorosos que a pessoa apresenta quando termina uma relação, que são:

  • Raiva;
  • Sensação de abandono;
  • Rejeição;
  • Tristeza;
  • Solidão;
  • Insegurança;
  • Culpa;
  • Perda da admiração;
  • Falta de desejo sexual.

Você deve estar se perguntando: Como se livrar desses sentimentos?

Analise alguns pontos importantes:

  • Liberte-se dos sentimentos negativos, não cultive isso dentro de você;
  • Recorde como era sua união no início do relacionamento e como estava nesse fim;
  • Um grande erro é emendar um relacionamento no outro, viva esse luto que é fundamental, porque não será positivo nem para você e nem para seu novo parceiro;
  • Aprenda a curtir, desfrutar da sua presença e descobrir seu real modo de superação.

Encontre a sua essência que pode estar adormecida dentro de você.

Paula Espíndola

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