Autoestima

AUTOESTIMA

              Fala-se muito de autoestima, mas é fundamental entender o que realmente é a autoestima, que é:

  • A imagem que temos de nós mesmos, tanto física como emocional;
  • A maneira como me percebo e acima de tudo se valorizar positivamente;
  • Gostar de si mesmo e investir no amor-próprio;
  • A valorização positiva e a opinião que temos de nós mesmos.

A autoestima está relacionada com autoimagem positiva, autoconfiança, auto aceitação, autorrespeito e autojulgamento.

Paula Espíndola

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