O papel da psicoterapia na autoestima

O PAPEL DA PSICOTERAPIA NA AUTOESTIMA

              A psicoterapia ajuda a pessoa a se conhecer e compreender seu funcionamento, a desconstruir essa ideia de baixa autoestima.

              Nas sessões de psicoterapia serão trabalhados:

  • Autoimagem positiva;
  • Autoconfiança;
  • Auto aceitação;
  • Autorrespeito;
  • Autojulgamento;
  • Autoconhecimento.

Assim estará aberto a resolver elogios e a se elogiar. Terá satisfação pessoal que refletirá em seus relacionamentos.

Quero frisar um ponto muito importante: lembre-se que ninguém destrói sua autoestima se você não permitir e a sua vida é o reflexo das suas escolhas.

Paula Espíndola

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