É POSSÍVEL RELACIONAMENTO SAUDÁVEL MESMO COM A ROTINA?
Se eu não acreditasse em relacionamentos saudáveis não seria psicóloga com foco e experiência em relacionamentos e terapia de casal.
Aqui vão algumas estratégias maravilhosas para se ter e manter um relacionamento saudável, que são:
- Mantenha um diálogo assertivo;
- Não deixe passar qualquer assunto que esteja te incomodando;
- Não idealize seu parceiro, aceite que não existe ninguém perfeito;
- Lembre-se de elogiar seu parceiro;
- Reserve um tempo significativo para o casal;
- Relembre e reviva bons momentos do casal;
- Releve o que for possível, pense antes de falar e agir, cuidado com a impulsividade;
- Esteja pronto para ajudar seu parceiro em todos os momentos;
- Estimule a chama acesa da relação;
- Faça pequenas surpresas para alinhar a relação;
- Seja gentil, lembre-se que existem palavras para agradecimento e desculpas;
- Descubra a linguagem do amor do seu parceiro.
Está disposto a investir em seu relacionamento?
Paula Espíndola
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