Fui descartado! E agora?

FUI DESCARTADO! E AGORA?

              Quando a pessoa se sente descartada, fica muito fragilizada emocionalmente, pois o sentimento da rejeição machuca e fere nosso coração e sentimentos.

              Para lidar com essa rejeição deve-se:

  • Pense mais em você, cuide de sua autoestima;
  • Procure apoio de amigos e familiares;
  • Tenha cuidado com autocrítica;
  • Aproveite essa dor para seu crescimento pessoal;
  • Faça psicoterapia.

Tenha a consciência de que não agradamos a todos, mas cuidado para não fazer tudo para ser aceito, agradar a todos e perder a sua essência.

Paula Espíndola

#descartado #rejeição #janeirobranco #fimdorelacionamento #paulaespindolapsicologa #insightpsique

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s