Carência Afetiva

CARÊNCIA AFETIVA

              A carência afetiva prejudica a qualidade de qualquer relacionamento, porque a pessoa não se valoriza com receio de ser abandonada.

              O carente afetivo é subnutrido das suas próprias necessidades e nasce de uma estabilidade emocional.

              A carência afetiva pode levar:

• Medo de ser abandonado;
• Crises de ansiedade;
• Controle excessivo;
• Crises de ciúme constante.

Para lidar com essa situação:

• Analise o nível da sua carência;
• Observe se está dependente emocional das pessoas;
• Tenha momentos de relaxamento de corpo e mente;
• Aprecie sua companhia;
• Seja mais realista;
• Tenha uma vida própria, sem depender dos outros;
• Eleve sua autoestima;
• Aproxime-se de pessoas positivas, que lhe façam bem;
• Coloque-se sempre em primeiro lugar.

Lembre-se! Você sempre em primeiro plano.

Paula Espíndola

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