Dialogando o parceiro

DIALOGANDO COM O PARCEIRO

              O diálogo é o ponto mais importante em um relacionamento, pois ajustamos o que precisa ser melhorado.

              Esse diálogo deve ser de maneira assertiva, onde existe uma troca, a fala e a escuta.

              Evite diálogo passivo, onde só escuta o outro e o diálogo agressivo, onde sempre tem ataques e julgamentos.

              Então vou dar algumas estratégias para se ter um bom diálogo entre o casal:

  • Estimule sempre o diálogo com seu parceiro;
  • Fale com tranquilidade, sem impor a sua opinião;
  • Fique atento na comunicação não-verbal, ou seja, em seus gestos e expressões;
  • Não use discurso destrutivo, fale sem críticas e sem bombardeios;
  • Aprenda e treine a sua escuta;
  • Proponha conversas produtivas;
  • Exponha seus sentimentos, desejos, ideias e angústias.

Proponha esse diálogo e caso não tenha sucesso por não conseguir essa conversa produtiva, sugira a terapia de casal.

Paula Espíndola

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