Sentimento de culpa

SENTIMENTO DE CULPA

              A culpa é o sentimento quando nos julgamos negativamente, acreditando que não conseguiremos aquilo que se almeja.

              O sentimento de culpa traz muita carga negativa, afetando e influenciando seus pensamentos.

              Para lidar com esse sentimento de culpa deve-se:

  • Observar e entender seus pensamentos e sentimentos;
  • Cultivar seu amor-próprio;
  • Não guardar esse sentimento de culpa;
  • Reconhecer seus erros e aprender com isso;
  • Aprender a se perdoar e lidar com seus próprios erros;
  • Desenvolver sua inteligência emocional.

Liberte-se desse sentimento de culpa, será libertador para si mesmo.

Paula Espíndola

#culpa #relacionamentoabusivo #relacionamentoabusivopsi #paulaespindolapsicologa #insightpsique #relacionamentospsicologia

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s