Invalidação no relacionamento abusivo

A INVALIDAÇÃO NO RELACIONAMENTO ABUSIVO

              O relacionamento abusivo transforma a vida da pessoa negativamente, levando a uma relação tóxica.

              A vítima abusada tem a sensação de que está sempre sendo ameaçada e vigiada o tempo todo, fixando constrangida com a situação.

              Foram tantas humilhações, traições e sofrimento, que mexe muito com o emocional da pessoa, levando a prejuízos para a saúde mental.

              É fundamental estar atento em alguns aspectos como:

• Nunca negue seu sofrimento, observe bem o que está sentindo ou pensando;
• Não leve para lado pessoal, isso pode acontecer com várias pessoas;
• Não alimente o comportamento destrutivo do abusador.

Essa situação acaba invalidando, ou seja, anulando a essência da pessoa, mesmo que de uma maneira sutil.

Lembre-se! Quem cuida da mente, cuida da vida.

Paula Espíndola

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