Dicas para superar o fim do relacionamento

DICAS PARA SUPERAR O FIM DO RELACIONAMENTO

              Superar o término de um relacionamento é uma tarefa árdua e difícil de encarar.

              Aqui vão algumas dicas para superar o fim do relacionamento, que são:

  • Aprenda a lidar cm suas emoções e sentimentos negativos;
  • Chore muito, coloque suas emoções e angústias para fora;
  • Aceite que ambos tiveram sua parcela de culpa;
  • Ambos sofrem, não valorize somente seu sofrimento;
  • Evite ficar falando mal do parceiro, isso só trará mais angústia;
  • Avalie todo seu relacionamento;
  • Não vasculhe as redes sociais do seu ex parceiro;
  • Mude seus hábitos e lugares que frequentava com o parceiro;
  • Procure apoio familiar e de amigos;
  • Faça atividades que lhe dê prazer para se animar um pouco, mesmo sendo difícil;
  • Aprenda com seus erros.

Liberte-se desse sofrimento!

Paula Espíndola

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