Reconstruir-se após luto do relacionamento

RECONSTRUIR-SE APÓS O LUTO DO RELACIONAMENTO

              É evidente que não será fácil reconstruir-se após o relacionamento abusivo, mas com certeza será possível.

              Aqui vão algumas dicas para isso:

  • Fique longe de pessoas que lhe façam mal, não agregarão em nada;
  • Dedique-se aos seus amigos e familiares, mesmo que não tenha muita vontade;
  • Cuide de si, faça atividades que lhe dê prazer, por mais difícil que seja;
  • Permita-se viver suas emoções;
  • Procure ajuda psicológica para superar essa fase tão difícil.

Aprenda a ressignificar a sua história.

Paula Espíndola

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