Resgate da autoestima

RESGATE DA AUTOESTIMA

              Autoestima! É como eu me percebo, gostar de si mesmo, ter amor-próprio, relacionar-se bem com você e acima de tudo se valorizar.

              Após o término de um relacionamento abusivo, a autoestima tende a ficar baixa e muito abalada.

              Existem 3 ações fundamentais para o resgate da autoestima:

  • Aceitar aquilo que não gosta em si e não tem como mudar;
  • Mudar aquilo que é possível;
  • Valorizar muito aquilo que gosta em si mesmo.

Qual dessas ações está mais difícil? Reverta isso o quanto antes.

Paula Espíndola

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