Dicas para superar relacionamento abusivo

DICAS PARA SUPERAR O RELACIONAMENTO ABUSIVO

              É fundamental entender que não se pode mudar o passado, mas o importante é como lidará com essa situação daqui para frente.

              Para superar um relacionamento abusivo deve-se:

• Avaliar como foi seu relacionamento, reconhecendo quando percebeu que era abusivo;
• Procurar ajuda de amigos e familiares, que estarão abertos para te escutar nesse momento;
• Termine esse relacionamento dentro de você;
• Reflita nas atitudes do abusador para que não tenha recaída;
• Aprenda a dar as rédeas da sua vida;
• Faça psicoterapia para se fortalecer e resgatar a sua essência.

Reestruture-se e siga em frente.

Paula Espíndola

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