SERÁ QUE SOU UMA PESSOA TÓXICA?
O passo mais difícil para uma pessoa que se considera tóxica é reconhecer isso, pois não é uma tarefa fácil, mergulhar em seu interior e descobrir essas características negativas.
Esse reconhecimento já é um grande passo para encarar essa mudança, pois precisamos estar dispostos a isso.
Seria fundamental fazer psicoterapia para entender o vazio emocional que deixou espaço para tanta negatividade.
Faça uma autocrítica para detectar que dispara essas características tóxicas, esse exercício proporcionará que entre em contato com seu sofrimento emocional, pois o contato com sua dor levará ao crescimento pessoal.
Paula Espíndola
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