PROTEJA-SE DA MÃE NARCISISTA
Encarar uma mãe narcisista é uma questão delicada e difícil.
Para encarar e se proteger da mãe narcisista deve-se:
- Reconhecer o problema e a gravidade da situação, analisando todo o contexto;
- Não alimente os jogos emocionais;
- Se permita viver as suas emoções de raiva ou até de culpa;
- Sinta raiva, você tem esse direito;
- Aceite e entenda essa situação mesmo que dolorosa, afinal não conseguimos mudar o outro;
- Mantenha um distanciamento, aproxime-se somente quando necessário;
- Caso sinta falta, tente uma reaproximação com cautela.
Tenha cuidado, pois ela faz você entrar em seu jogo emocional sem que você perceba.
Paula Espíndola
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