Proteja-se da mãe narcisista

PROTEJA-SE DA MÃE NARCISISTA

              Encarar uma mãe narcisista é uma questão delicada e difícil.

              Para encarar e se proteger da mãe narcisista deve-se:

  • Reconhecer o problema e a gravidade da situação, analisando todo o contexto;
  • Não alimente os jogos emocionais;
  • Se permita viver as suas emoções de raiva ou até de culpa;
  • Sinta raiva, você tem esse direito;
  • Aceite e entenda essa situação mesmo que dolorosa, afinal não conseguimos mudar o outro;
  • Mantenha um distanciamento, aproxime-se somente quando necessário;
  • Caso sinta falta, tente uma reaproximação com cautela.

Tenha cuidado, pois ela faz você entrar em seu jogo emocional sem que você perceba.

Paula Espíndola

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