Proteja-se da mãe narcisista

PROTEJA-SE DA MÃE NARCISISTA

              Encarar uma mãe narcisista é uma questão delicada e difícil.

              Para encarar e se proteger da mãe narcisista deve-se:

• Reconhecer o problema e a gravidade da situação, analisando todo o contexto;
• Não alimente os jogos emocionais;
• Se permita viver as suas emoções de raiva ou até de culpa;
• Sinta raiva, você tem esse direito;
• Aceite e entenda essa situação mesmo que dolorosa, afinal não conseguimos mudar o outro;
• Mantenha um distanciamento, aproxime-se somente quando necessário;
• Caso sinta falta, tente uma reaproximação com cautela.

Tenha cuidado, pois ela faz você entrar em seu jogo emocional sem que você perceba.

Paula Espíndola

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