Eu sou uma pessoa abusiva. E agora?

EU SOU UMA PESSOA ABUSIVA! E AGORA?

              Geralmente, o relacionamento abusivo começa com abusos e comportamentos sutis até ficar em uma situação difícil e insustentável.

              São tantos insultos, ciúmes, proibições, que fogem do controle e muitas vezes pode chegar até agressões físicas.

              A vítima do relacionamento abusivo demora a perceber essa relação doentia e isso também pode ocorrer com o abusador, que muitas vezes nem percebe que está praticando esses abusos.

              Caso esteja se questionando se é uma pessoa abusiva, observe alguns de seus comportamentos como:

• Controla todos os passos de seu parceiro;
• Vigia constantemente seus contatos pessoais;
• Ciúme patológico;
• Quer que tudo seja do seu jeito;
• Fica irritado e agressivo quando suas expectativas não são correspondidas;
• Esquece que seu parceiro tem sentimentos e vontade própria;
• Menospreza a vítima com objetivo de abalar sua autoestima.

Quando se percebe como uma pessoa abusiva já é um passo, mas será fundamental:

• Reconhecer seus erros;
• Analisar quando começou esses abusos;
• Rever sua postura;
• Responsabilizar-se por suas próprias atitudes.

A psicoterapia auxilia nesse processo de reconhecimento e encorajamento.

Paula Espíndola

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