EU SOU UMA PESSOA ABUSIVA! E AGORA?
Geralmente, o relacionamento abusivo começa com abusos e comportamentos sutis até ficar em uma situação difícil e insustentável.
São tantos insultos, ciúmes, proibições, que fogem do controle e muitas vezes pode chegar até agressões físicas.
A vítima do relacionamento abusivo demora a perceber essa relação doentia e isso também pode ocorrer com o abusador, que muitas vezes nem percebe que está praticando esses abusos.
Caso esteja se questionando se é uma pessoa abusiva, observe alguns de seus comportamentos como:
- Controla todos os passos de seu parceiro;
- Vigia constantemente seus contatos pessoais;
- Ciúme patológico;
- Quer que tudo seja do seu jeito;
- Fica irritado e agressivo quando suas expectativas não são correspondidas;
- Esquece que seu parceiro tem sentimentos e vontade própria;
- Menospreza a vítima com objetivo de abalar sua autoestima.
Quando se percebe como uma pessoa abusiva já é um passo, mas será fundamental:
- Reconhecer seus erros;
- Analisar quando começou esses abusos;
- Rever sua postura;
- Responsabilizar-se por suas próprias atitudes.
A psicoterapia auxilia nesse processo de reconhecimento e encorajamento.
Paula Espíndola
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