Não tenha recaída

NÃO TENHA RECAÍDA

              A decisão para fim do relacionamento deve ser bem refletida para que não ocorra arrependimentos.

              Para que não tenha nenhuma recaída é fundamental estar atento em alguns pontos:

  • Ter a clareza da sua decisão pelo rompimento;
  • Trace suas metas para seguir em frente após fim do relacionamento;
  • Seja firme e seguro em sua decisão;
  • Não esteja preocupado em culpar o outro pelo fim, assuma também suas próprias responsabilidades;
  • Construa sua nova rotina sem seu parceiro;
  • Faça exercícios físicos e atividades que lhe dê prazer;
  • Aproxime-se de seus amigos;
  • Vire a página do seu passado e comece a reescrever sua nova história.

Não se prive de seus sentimentos e vivencie esse luto do relacionamento para depois seguir em frente.

Paula Espíndola

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