Lidando com Borderline

LIDANDO COM BORDERLINE

              Para lidar com Borderline será necessário observar, avaliar as suas atitudes antes de reagir.

              Para lidar com Borderline de uma maneira que não lhe traga estragos será fundamental:

  • Estabelecer seus limites;
  • Trabalhar seu próprio lado pessoal, respeitando suas vontades;
  • Observe e analise quais são os comportamentos que mais te incomoda;
  • Minimize suas reações visíveis;
  • Aceite que não tem controle nos pensamentos dos outros;
  • Não se defenda, não negue, não contra-ataque e nem se afaste.

Lembre-se que como adulto, terá a opção de se afastar quando o relacionamento estiver doloroso.

Paula Espíndola

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