INTERNALIZE PARA SUA SUPERAÇÃO
A pandemia deixou muitas pessoas fragilizadas emocionalmente e o que parecia estar bem resolvido, de repente parece que tudo desmorona e o que acreditava estar superado, está ali, presente, convivendo novamente contigo.
Na verdade, essa superação não estava bem resolvida e internalizada e com qualquer deslize tudo volta como antes.
Enfrentar essa dor será necessário para seu bem-estar, pois encarar nossos traumas psicológicos é uma maneira de crescer, evoluir, mesmo que seja doloroso, mas com toda certeza, a superação será recompensadora.
Paula Espíndola
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