A Psicologia Positiva no processo de superação

A PSICOLOGIA POSITIVA NO PROCESSO DE SUPERAÇÃO

              A Psicologia Positiva se empenha muito para auxiliar e ajudar as pessoas nesse processo de superação.

              Trabalha para que a pessoa encare seus problemas de forma positiva, buscando a felicidade e o sucesso, assim o indivíduo desenvolve sua inteligência emocional para atingir o equilíbrio para uma vida mais plena e saudável.

              Para encarar essa superação:

  • Trabalhe seu equilíbrio emocional;
  • Acredite que a felicidade existe;
  • Curta os bons momentos e relaxe;
  • Enxergue a si mesmo positivamente;
  • Trabalhe sua autoestima e autoconfiança;
  • Lute pelos seus objetivos e metas a serem atingidas;
  • Aproxime-se de pessoas positivas;
  • Construa seus recursos internos;
  • Acredite em seu sucesso.

A superação é um processo pessoal e intransferível.

Paula Espíndola

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