A PSICOLOGIA POSITIVA NO PROCESSO DE SUPERAÇÃO
A Psicologia Positiva se empenha muito para auxiliar e ajudar as pessoas nesse processo de superação.
Trabalha para que a pessoa encare seus problemas de forma positiva, buscando a felicidade e o sucesso, assim o indivíduo desenvolve sua inteligência emocional para atingir o equilíbrio para uma vida mais plena e saudável.
Para encarar essa superação:
- Trabalhe seu equilíbrio emocional;
- Acredite que a felicidade existe;
- Curta os bons momentos e relaxe;
- Enxergue a si mesmo positivamente;
- Trabalhe sua autoestima e autoconfiança;
- Lute pelos seus objetivos e metas a serem atingidas;
- Aproxime-se de pessoas positivas;
- Construa seus recursos internos;
- Acredite em seu sucesso.
A superação é um processo pessoal e intransferível.
Paula Espíndola
#superação #psicologiapositiva #relacionamentospsicologia #paulaespindolapsicologa #insightpsique
