A importância da resiliência

A IMPORTÂNCIA DA RESILIÊNCIA

              Ter resiliência é de suma importância para que o indivíduo desenvolva habilidades para seu sucesso pessoal e profissional.

              A resiliência emocional requer prática, mas significa ter mais capacidade de lidar com as decepções.

              A resiliência serve para que o indivíduo esteja mais preparado para:

  • Lidar com seus problemas, sem ter medo de encará-lo;
  • Superar o que for necessário;
  • Encarar os obstáculos.

Assim conseguirá estar preparado para o processo de superação sem chegar ao estresse.

A pessoa resiliente consegue lidar com seus problemas sem ter medo da pressão que poderá sofrer, mas enfrentará.

Paula Espíndola

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