Processo de mudança

PROCESSO DE MUDANÇA

              Para entender o processo de mudança, vamos entender o que é mudar.

              Mudar é estar disposto a encarar os desafios, sofrer alteração, transformar, modificar, renovar e ressignificar.

              Estamos sempre passando por mudanças, mas muitas vezes não se dá conta dessas mudanças. Existem as mudanças desejadas e aquelas que são imprevistas, onde temos que encarar nos adaptarmos a algo novo.

              Para o processo de mudança é fundamental desejar mudar algum comportamento, ou seja, tem que entrar em ação, adotar uma nova postura.

              A mudança começa internamente, reavaliando pensamentos e sentimentos.

Paula Espíndola

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