Como adquirir o empoderamento emocional?

COMO ADQUIRIR O EMPODERAMENTO EMOCIONAL?

              Para adquirir o empoderamento emocional deve-se estar ciente da entrega e aprimoramento em seu desenvolvimento pessoal.

              Será fundamental ter algumas atitudes para esse empoderamento emocional, que são:

  • Investir em sua autoestima;
  • Nutrir seu amor-próprio;
  • Dedicar-se ao autoconhecimento;
  • Escutar seus sentimentos;
  • Observar e analisar suas atitudes e comportamentos;
  • Aumentar sua autoconfiança;
  • Não ter medo de se expressar;
  • Desenvolver a empatia;
  • Exercitar o respeito pelo próximo;
  • Ser persistente.

Lidar com nossos sentimentos e emoções não é uma tarefa fácil, será necessário ter autocrítica, empatia e grandes momentos de reflexões.

Paula Espíndola

#empoderamentoemocional #empatia #autoconhecimento #relacionamentospsicologia #insightpsique #paulaespindolapsicologa

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s