Perguntas para psicóloga sobre CONFIANÇA

Perguntas para psicóloga sobre CONFIANÇA

  1. Não consigo confiar nas pessoas, todos me decepcionam. Acredito que as pessoas são manipuladoras e sempre querem algo em troca.

                 A confiança é o sentimento de segurança que temos em relação a outra pessoa ou a algo.

                  Mas antes de confiar nas pessoas, temos que primeiro confiar em nós mesmos, ou seja, a autoconfiança é muito importante, você precisa acreditar em si próprio.

                  E jamais aceite quem te manipule, mostre que não aceita esse tipo de situação, mas é claro que nem todas as pessoas são manipuladoras.

                  E você vai ver que quando estiver melhor consigo, poderá investir numa relação.

                  Então confie em si para confiar no outro também.

  • Confiança no relacionamento se conquista aos poucos. Mas e depois de perdida seja por qualquer motivo, é possível recuperar ou depende da situação?

                  A confiança é construída com o decorrer do relacionamento.

                  E para não haver falta de confiança é importante ter diálogo, falar sempre dos seus sentimentos, desejos, medos e também escutar o parceiro.

                  Agora quando essa confiança é perdida, para reconstruir esse novo caminho em busca da nova confiança, vai depender de cada casal, dos acordos que foram e que serão estabelecidos.

  • Antes de me conhecer, meu parceiro tinha uma vida bem desregrada, mas afirma que mudou. Não sei como posso confiar, pois em minha ideia de caráter, quem faz uma vez, faz sempre.

                  As pessoas podem mudar quando elas mesmas queiram, porque ninguém, muda ninguém.

                  Mas eu te pergunto: “Ele dá indícios de que não mudou?”

                  Porque ser “correto” no passado, não garante que a pessoa será honesta no presente.

                  Agora você tem que ver o que quer para si, me parece que você está um pouco confusa, porque se pensa assim “Quem faz uma vez, faz sempre”, então por que mantém esse relacionamento?

                  Reveja o quer para si e converse abertamente com ele.

  • O que fazer quando o companheiro não nos passa segurança no relacionamento?

                  A confiança é determinada por aquilo que esperamos do outro, ou seja, tem a convicção de que o outro será capaz de fazer algo que você espera dele.

                  E muitas vezes procura-se no outro, aquilo que não conseguimos ver em nós mesmos ou o que desejamos e projetamos no outro.

  • Tenho um familiar que no passado não teve uma vida correta. Hoje mesmo depois de ter passado muito tempo, não consigo acreditar em sua mudança.

                  As pessoas podem mudar desde que desejem.

                  Observe a pessoa, não só as palavras, mas também os gestos e suas atitudes.

                  Só pense que nem todos são iguais, cuidado para não generalizar as situações.

  • Perder a confiança no outro é uma situação muito difícil de lidar. Como a Psicologia pode nos ajudar?

                  Quando se perde a confiança no outro, a pessoa se sente insegura, desestruturada emocionalmente.

                  Mas para lidar melhor com isso, tenho algumas dicas que podem ajudar na confiança:

– Primeiro ter autoconfiança para poder confiar no outro;

– Assumir suas próprias responsabilidades para não jogar tudo nas costas do outro;

– Saber lidar com as frustrações do passado, virar a página e escrever uma nova história, sem os fantasmas do passado, da insegurança;

– Ter pensamentos positivos;

– Trabalhar sempre sua autoestima;

– Planejar suas metas, seguir seus objetivos e ir em busca dos desafios;

– Lembrar que a confiança é a base do relacionamento saudável.

Vídeo do tema: Acabou a confiança! E agora?

Paula Espíndola

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