Perguntas para psicóloga sobre TÉRMINO DO RELACIONAMENTO

Perguntas para psicóloga sobre TÉRMINO DO RELACIONAMENTO

  1. Por que muitos relacionamentos hoje em dia acabam mais rápido do que os de 10 anos atrás?

                  Os tempos mudaram e com isso as pessoas também mudaram, antes as pessoas engoliam as situações indesejadas, preferiam ficar caladas e hoje em dia isso está mudando, as pessoas estão falando mais, expondo-se mais.

                  Todo relacionamento mesmo agora como antigamente, passa por crises e temos que aprender a lidar com essas crises e se aprimorar com as mudanças.

  • É ruim usar a resiliência nos relacionamentos?

                  Não é ruim! É muito bom usar a resiliência nos relacionamentos. Mas o que é resiliência?

                  É a capacidade da pessoa lidar com os problemas, de se recuperar de algo que aconteceu, de superar os obstáculos, buscando maneiras para resolver os problemas da melhora forma possível.

                  E isso com certeza aplica-se aos relacionamentos.

  • Como seguir em frente após terminar um relacionamento no qual você só descobriu que amava de verdade após esse término?

                  Quando um relacionamento acaba, não é fácil de ser superado, mas a situação tem que ser encarada.

                  E muitas vezes o ser humano passa a dar valor quando perde algo ou alguém.

                  Agora é hora de olhar para frente! Vivenciar fases do fim do relacionamento, que são:

– Fase da negação, não se conformar;

– Os sentimentos de raiva, culpa, tristeza, angústia;

– Vivenciar esse luto do relacionamento para chegar na fase da aceitação e encarar que realmente acabou.

  • Como superar o fim de um relacionamento de 6 anos por que os pais dele não me aceitam?

                  Quando se termina um relacionamento, ambos têm culpa pelo fracasso, ou seja, cada um tem a sua parte no término desse relacionamento.

                  Agora se vocês decidiram terminar esse relacionamento, porque os pais dele não aceitam, então eu te pergunto: “Será que esse relacionamento estava valendo mesmo a pena?” Porque se vocês terminaram, porque os pais dele não te aceitam: “Será que este amor estava tão sólido assim?” Pense nisso!

  • Quero terminar meu relacionamento porque não vejo mais sentido nele, não temos mais aquela química do início e acredito e ele também que caímos na rotina. Para evitar isso, o que podemos fazer?

                  A química do relacionamento é algo muito importante é algo muito importante e deve ser preservada.

                  Então aqui vão algumas dicas para a química do relacionamento continue:

– Olhar nos olhos do parceiro, porque com o tempo os casais param de se olhar;

– Mostrar interesse pelo outro e por aquilo que ele faz;

– Terem sonhos, expectativas futuras em comum;

– Não deixar que a rotina crie lacunas, preencha estes espaços vazios, use a criatividade, surpreenda-o.

  • É normal não aceitar o término do relacionamento seja ele de longo ou curto prazo?

                  Sim é normal, quando começamos um relacionamento, não queremos que ele acabe, mas isso pode acontecer.

                  Agora temos que aprender com o nosso sofrimento, com isso você irá crescer, passar por mudanças, mas caso esse processo esteja sendo muito doloroso e você não está sabendo lidar com isso, procure ajuda em uma psicoterapia.

Vídeo do tema: Como superar o fim do relacionamento?

Paula Espíndola

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