Perguntas para psicóloga sobre RELACIONAMENTO ABUSIVO
- O que é relacionamento abusivo?
O relacionamento abusivo é:
– Quando um dos parceiros demonstra o excesso de poder sobre o outro;
– Quando uma das partes fica na posição para satisfação do outro, esquecendo da sua própria individualidade;
– Fere no emocional, no sexual ou no físico.
Às vezes, tem aquelas brincadeiras do parceiro que acaba ferindo o outro. Só é brincadeira quando os dois se divertem, quando um só, acha engraçada aquela situação, não é brincadeira, pode ser um sinal, um indício de relacionamento abusivo.
- Como saber que estou em um relacionamento abusivo?
Quando você:
– Sente medo do outro, se sente inferior a ele;
– Sente-se um dependente afetivo;
– Justifica todas as ações do outro, dando desculpas pelos seus maus atos;
– Faz tudo o que ele quer, mesmo que seja contra sua vontade;
– Não tem coragem para encarar o fim desse relacionamento.
- Como identificar as atitudes de uma pessoa que age para relacionamento abusivo?
Geralmente essas pessoas são:
– Controladoras, querem controlar seus passos, atitudes, até suas roupas;
– Apresentam estrutura psíquica abalada, frágil, porque tem medo de ser enganado, contrariado ou traído;
– Querem tomar as decisões no lugar do outro, como: Onde vai? Com quem? O que vai fazer? Que horas volta?
- Como sair de um relacionamento abusivo?
Então aqui vão algumas dicas:
– Primeiro você tem que perceber que está vivenciando um relacionamento abusivo;
– Ter a consciência de que ele não tem sempre a razão;
– Ter a certeza de que você não vai mudá-lo, aliás ninguém muda ninguém;
– Pense mais em você, eleve sua autoestima;
– Planeje-se para o fim desse relacionamento;
– Caso necessário procure uma psicoterapia que poderá te ajudar muito a entender todo esse processo.
Vídeo do tema: Como sair de um relacionamento abusivo?
Paula Espíndola
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