Vazio interno deixado pelo narcisista

VAZIO INTERNO DEIXADO PELO NARCISISTA

              Quando se termina uma relação fica aquela sensação de vazio interno, parece que está faltando algo para ser preenchido.

              Esse vazio interno deixa com a sensação de estar fraco, mais vulnerável e com grandes sequelas emocionais.

              O importante é reconhecer as feridas emocionais que precisam ser cicatrizadas e para isso é fundamental o contato zero, mesmo sendo um processo difícil por estar enraizado dentro de si.

              Uma estratégia muito bem-vinda é de verbalizar para si, isso mesmo, fale em voz alta das dores que está sentindo, traga para a consciência a necessidade de encarar esse término da relação.

Paula Espíndola

Quem cuida da mente, cuida da vida!

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