VAZIO INTERNO DEIXADO PELO NARCISISTA
Quando se termina uma relação fica aquela sensação de vazio interno, parece que está faltando algo para ser preenchido.
Esse vazio interno deixa com a sensação de estar fraco, mais vulnerável e com grandes sequelas emocionais.
O importante é reconhecer as feridas emocionais que precisam ser cicatrizadas e para isso é fundamental o contato zero, mesmo sendo um processo difícil por estar enraizado dentro de si.
Uma estratégia muito bem-vinda é de verbalizar para si, isso mesmo, fale em voz alta das dores que está sentindo, traga para a consciência a necessidade de encarar esse término da relação.
Paula Espíndola
Quem cuida da mente, cuida da vida!
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