Perguntas para psicóloga sobre DESILUSÃO AMOROSA

Perguntas para psicóloga sobre DESILUSÃO AMOROSA

  1. O que é desilusão amorosa?

              A desilusão amorosa ocorre quando:

  • a pessoa passa por uma decepção, desilusão;
  • fica sem esperança, deixando de acreditar em si próprio e nos outros;
  • são sensações de desapontamento;
  • sentimento de frustração;
  • e muitas vezes perda da alegria.

              É importante ressaltar que a frustração leva ao crescimento, essa frustração tem que ser encarada como um desafio e não apenas um obstáculo para que leve ao crescimento pessoal.

  • A pessoa por quem estou interessada está se mostrando muito cafajeste e isso me decepciona.

              A pessoa quando está decepcionada, sente-se enganada, ferida emocionalmente e frustrada, porque tinha algumas expectativas em relação ao outro, que por algum motivo não foi correspondida.

              Muitas vezes, a desilusão amorosa causa dores físicas, porque o emocional interfere no físico da pessoa.

  • Depois de muito sofrer, acabei por me desiludir no amor. O que posso fazer para mudar essa situação?

              É uma situação difícil, mas que deve ser encarada.

              Então vamos algumas dicas para superar uma desilusão amorosa:

  • aceite a situação e respeite sua dor;
  • não queira prender seu parceiro, deixe-o ir, se for o caso e viva esse processo de luto do relacionamento;
  • pense em você, viva suas emoções e combata sua autoestima, que provavelmente ficará abalada;
  • conte com apoio de amigos e familiares;
  • faça atividades que lhe traga prazer;
  • vença seu medo de amar novamente aos poucos, não guardando ressentimentos, isso só lhe fará mal;
  • tire aprendizado da sua desilusão amorosa e desenvolva sua Inteligência Emocional;
  • se essa superação estiver difícil, já em busca de uma psicoterapia que poderá te ajudar a nortear suas ideias.
  • Depois de saber que meu atual (agora ex) engravidou uma pessoa, não quero mais saber de ninguém. É normal?

              Quando passamos por uma desilusão amorosa, temos que vivenciar esse luto do relacionamento, antes de entrar numa nova relação, ou seja, primeiro temos que estar bem conosco para depois ir em busca de um novo parceiro.

  • Como me relacionar (ou pelo menos tentar) com alguém que já passou por muitas desilusões? É possível reverter esse quadro?

              A pessoa que passa por uma desilusão amorosa, em primeiro lugar tem que superar esse trauma para depois se relacionar bem com outra pessoa.

              Se é possível? Claro que sim, construa um relacionamento saudável, que será muito bom para ambos, demonstre que está disposta a investir nessa relação e mostre que as amarguras do passado devem ter suas páginas viradas.

  • Quais os motivos que podem levar a uma desilusão amorosa?

              Existem vários motivos que podem levar a uma desilusão amorosa, como:

  • excesso de expectativa;
  • mudança de atitude do parceiro;
  • mágoas acumuladas;
  • falta de sensibilidade;
  • grandes decepções;
  • infidelidade, quando se fala em desilusão, pensa em primeiro lugar em traição, mas esse não é o único motivo.

Vídeo do tema: Como superar uma desilusão amorosa?

Paula Espíndola

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