Encarando os sintomas do luto

ENCARANDO OS SINTOMAS DO LUTO

              Para entender essas sensações e emoções sofridas nesse momento é fundamental reconhecer os sintomas desse luto, que são:

Sintomas físicos:

  • Sudorese;
  • Fadiga;
  • Palpitação;
  • Náusea;
  • Perda ou ganho de peso;
  • Dores musculares;
  • Insônia;
  • Imunidade reduzida.

Sintomas psicológicos:

  • Tristeza;
  • Estresse;
  • Raiva;
  • Medo;
  • Choque;
  • Culpa;
  • Ansiedade.

Reconhecendo esses sintomas, ficará mais claro por onde começar a trabalhar para reverter isso.

Quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Espíndola

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

WhatsApp 11 98313 2371

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