Você escuta sua voz sábia ou sabotadora?

VOCÊ ESCUTA SUA VOZ SÁBIA E SABOTADORA?

Todos nós temos duas vozes internas: a voz sábia e a voz sabotadora.

E quando conseguimos sair de uma relação abusiva, entramos em conflito com os gritos desses dois tipos de vozes.

Então vamos refletir no que cada voz diria para si.

A voz sabotadora:

  • Você sofreu tanto com essa pessoa! Vai deixar assim? Não fará nada para que ele sofra por tudo que você já sofreu?
  • Deixe de ser tonta! Se vingue com toda sua ira e força.

Já a voz sábia:

  • Até quando viverá com a sombra desse relacionamento? Cuide de si, faça atividades que lhe dê prazer, aprenda a se colocar em primeiro lugar sempre.

Lembre-se: você é merecedora de ser feliz!

Agora eu te pergunto: qual voz está disposto a escutar verdadeiramente?

Queira o seu bem e a vida se encarregue dos outros.

Quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Espíndola

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

WhatsApp 11 98313 2371

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