Cheguei no fundo do poço!

CHEGUEI NO FUNDO DO POÇO. E AGORA?!

Após uma relação abusiva com narcisista, a vítima deve pensar em se reconstruir após essa relação dolorosa e para isso será fundamental ter como hábitos saudáveis:

  • Fique longe de pessoas que não te façam bem;
  • Dedique-se aos seus amigos, familiares e a si próprio;
  • Cuide de si, faça atividades que lhe dê prazer por mais difícil que seja;
  • Permita-se viver as suas emoções;
  • Procure ajuda psicológica para superar essa fase tão difícil.

Agora é a sua vez, foque em si e coloque essas dicas em prática.

Quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas Espíndola

Psicóloga, terapeuta de casal e sexual

WhatsApp – 11 98313 2371

@paulaespindolapsicologa

@relacionamentoabusivopsi

paulaespindolapsicologa@gmail.com

paulafreitaspsicologa@gmail.com

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