Saúde Sexual

SAÚDE SEXUAL

Para entender melhor a sexualidade de maneira saudável, é fundamental entender a saúde sexual, que é a experiência do processo contínuo de bem-estar físico, psicológico e sociocultural relacionado à sexualidade.

A saúde sexual é evidenciada de forma livre e responsável, são expressões de capacidades sexuais que promovem o bem-estar pessoal e social harmonioso enriquecendo a vida individual e social.

Não é apenas a ausência da disfunção, doença e/ou enfermidade.

Para uma sexualidade saudável são necessários alguns comportamentos sexuais responsáveis, que são caracterizados por autonomia, reciprocidade, honestidade, respeito, consentimento, proteção, busca pelo prazer e bem-estar.

Lembrando, para que a saúde sexual seja alcançada e mantida, é necessário que os direitos sexuais de todas as pessoas sejam reconhecidos e defendidos.

Quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas Espíndola

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

WhatsApp – 11 98313 2371

paulaespindolapsicologa@gmail.com

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