Encarando o bloqueio emocional

ENCARANDO O BLOQUEIO EMOCIONAL

Em casos de bloqueio emocional, será fundamental a psicoterapia para entender como e quando isso começou, assim com essa identificação inicia-se num processo terapêutico maneiras individuais para solucionar esse bloqueio.

Quando o bloqueio emocional não é trabalhado poderá trazer consequências negativas, prejudicando a rotina e até atrapalhando a qualidade dos relacionamentos.

Para lidar com bloqueio emocional, será necessário:

  • Procurar ajuda psicológica para desconstruir esse bloqueio;
  • Estar atento as suas emoções;
  • Encarar sua própria responsabilidade;
  • Dedicar-se a si mesmo para superar essa dificuldade.

Não deixe que esse bloqueio emocional, te afaste do convívio social.

Quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

WhatsApp – 11 98313 2371

paulafreitaspsicologa@gmail.com

@paulafreitaspsicologa

@relacionamentoabusivopsi

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